牙齿作为人的最忠实伙伴，牙齿的作用主要是用来切断、撕裂、捣碎、咀嚼和磨碎食物，给人类健康提供足够胃部消化的营养品，对人的健康至关重要。

　　因为小小的一颗牙齿，即可能是某种***的警示器，还可能导致全身健康受损。口腔病灶内的细菌和病毒还可通过血液和***传到全身，引发慢性炎症，严重可引发肺部感染，甚至危害心脏健康，因而牙齿健康的保护刻不容缓，需要你我重视。

　　据有关部门统计，由于人们对牙齿保护不够重视，全世界大多数人都患有龋齿，有近两成的人患有严重的牙周或牙龈***。既然牙齿那么重要，那么保护他也就成为刻不容缓的命题。

　　业内人士指出，保护牙齿要早晚认真刷牙，定期检查口腔，少吃过硬或颜色过深的食物，多食用无糖口香糖，这样的话牙齿就能经常保持清洁健康。

　　保护牙齿要提防以下几种误区：牙齿越白越好，不是牙越白越好，健康的牙齿颜色应该象牙白，具有牙釉质的透明感，有一定光泽度;不注意保持牙齿完整性缺颗牙无所谓，少牙容易引发牙间隙变窄和颌关节问题;饭后立即刷牙其实不利于健康，刚吃完饭后会有不少酸性食物附着在牙齿表面，此时牙表面釉质松软，马上刷牙会损害牙釉质。

　　业内人士表示，牙齿是你最忠实的伙伴，它的健康状况非常重要，只要正确保护，减少伤害，就能让你的一身健健康康，笑口常开。